Sortez de votre quotidien !

Cultivez votre Intelligence Émotionnelle pour plus de bien-être et de cohérence

​​​en développant vos compétences émotionnelles et sociales.

Animée par Nathalie Lintanff - Coach professionnelle certifiée ACC et Formatrice EQ-i

Je vous propose, lors d'un entretien individuel (1h), un diagnostic de votre Quotient Émotionnel EQ-i permettant d'identifier vos forces et vos axes de développement.

Une série de 8 modules de formation (8x 1h30) en visioconférence abordant des thématiques adaptées à vos centres d'intérêts et vos besoins personnels, vous permettrons de développer vos compétences émotionnelles et sociales et de découvrir des outils pratiques et faciles à appliquer dans votre quotidien.

Je vous réserve un espace convivial et bienveillant qui vous permettra d'être écoutée, d'échanger et de créer du lien avec d'autres femmes.

Vous manquez de temps ? Vous avez la possibilité de suivre cette formation à votre rythme en bénéficiant d'un accès aux 8 modules pendant 6 mois.

Objectifs de la formation

  • Identifier vos forces et vos axes de développement ;

  • Identifier vos émotions et vos pensées associées et celles des autres ;

  • Comprendre les causes et les conséquences de vos émotions sur vous et les autres ;

  • Exprimer vos besoins et vos émotions de manière acceptable ;

  • Gérer les impacts négatifs de vos émotions sur vous et les autres;

  • Utiliser les informations émotionnelles de façon efficace ;

  • Gagner en objectivité lors de vos prises de décisions ;

  • Garder le cap et s’adapter à un environnement en constante évolution ;

  • Avoir confiance en vous et retrouver une vie plus épanouie.

Modules

  1. Reconnaître, comprendre et exprimer ses émotions.

  2. Savoir s’affirmer de façon acceptable.

  3. Développer une attitude empathique.

  4. Créer des relations authentiques et gérer les relations difficiles.

  5. Prendre des décisions en toute objectivité. J’apprends à me coacher !

  6. Savoir lâcher prise, rester optimiste et flexible.

  7. Développer son efficacité personnelle et équilibrer ses domaines de vie.

  8. Développer sa confiance en soi et se réaliser pleinement.

Mon engagement est de vous proposer des formations adaptées à vos besoins, pragmatiques et flexibles.

Tarif : 590 CHF TTC - 12 h de formation - 1 h de diagnostic de votre Quotient Emotionnel

Modalités de paiement 100% à l'inscription

Dates et détails des modules de formation :

 

Contactez-moi !   Tel : +41.78.338.11.11   Email : nl@effi-genie.com

Diagnostic

Commencez par évaluer vos compétences émotionnelles (QE) avec l'outil de diagnostic EQ-i.

Fabuleux accélérateur de prise de conscience.

Atelier entre femmes

Envie de découvrir quelques thématiques de l'Intelligence Émotionnelle ?

Inscrivez- vous à l'un de nos ateliers.

Coaching

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Faîtes-vous accompagner par une coache professionnelle certifiée.

Speed Coaching

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Faîtes-vous accompagner sur une ou deux séances par une coache professionnelle certifiée.

© 2018 par Effigénie

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